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Gesundheit
18.07.2022

Studie: Nur Kleinstmengen an Alkohol sind gesund

Schon der Genuss von mehr als einem kleinen Glas Bier pro Tag kann laut einer neuen Studie der Gesundheit schaden. (Archivbild)
Schon der Genuss von mehr als einem kleinen Glas Bier pro Tag kann laut einer neuen Studie der Gesundheit schaden. (Archivbild) Bild: KEYSTONE/DPA/ROLAND WEIHRAUCH
Unter 40-Jährige sollten laut einer neuen Studie viel weniger Alkohol trinken als bisher angenommen: Wer mehr als ein kleines Glas Bier oder zwei Löffel Wein pro Tag geniesst, gefährde bereits die Gesundheit.

Dies schreibt ein Forscherteam in der Zeitschrift «The Lancet». Die internationale Forschungsgruppe empfiehlt für unter 40-jährige Frauen eine Alkoholmenge von zwei Esslöffeln Wein oder 100 Millilitern Bier pro Tag. Männer unter 40 sollten noch weniger trinken – höchstens ein Schnapsglas (40 Milliliter) voll Bier oder zwei Teelöffel Wein pro Tag.

Bei über 40-Jährigen hingegen könnten ein oder zwei Drinks helfen, Herzkrankheiten, Infarkten und Diabetes vorzubeugen.

Ältere Menschen können von kleinen Mengen profitieren

«Unsere Botschaft ist einfach: Junge Leute sollten nicht trinken, aber ältere Menschen könnten von kleinen Mengen profitieren», sagte Ko-Autorin Emmanuela Gakidou von der University of Washington. «Auch wenn es unrealistisch sein dürfte, dass junge Erwachsene auf das Trinken verzichten, halten wir es für wichtig, die neuesten Erkenntnisse zu kommunizieren, damit jeder fundierte Entscheidungen über seine Gesundheit treffen kann.»

Die Forscherinnen und Forscher hatten das Risiko von Alkoholkonsum für 22 verschiedene Gesundheitsfolgen untersucht, darunter Verletzungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Grundlage war das Grossprojekt Global Burden of Disease (übersetzt: Globale Krankheitslast), das weltweit systematisch Daten zu Gesundheit erfasst.

Keystone-SDA / Linth24/March24&Höfe24